Rạn da sau sinh không phải căn bệnh gì nguy hiểm, không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến vẻ đẹp của người phụ nữ. Khi bị rạn da nhiều, các chị em phụ nữ sẽ dễ mặc cảm và ảnh hưởng nhiều đến tư tưởng đời sống.

Các nguyên nhân gây rạn da sau sinh

- Trọng lượng cơ thể thay đổi đột ngột dễ bị rạn da và da chảy xệ. Đây là biểu hiện dễ thấy đối với chị em sau khi sinh.

- Trên cơ thể của bạn, thành phần nào đó tăng quá nhanh khiến làn da không kịp co giãn để đáp ứng, thích nghi với sự tăng kích thước.

Biểu hiện của rạn da sau sinh

- Những vệt đỏ, tím kèm theo ngứa là biểu hiện của rạn da.

- Những vệt đó sau khi chuyển sang màu hình thành các đường rạch lõm, tạo sự tương phản khá rõ giữa làn da bình thường và vết rạn. 

Điều trị rạn da sau sinh cần gì?

- Ăn uống với chết độ phù hợp rất quan trọng trong việc ổn định trọng lượng của cơ thể. 

- Bổ sung các thực phẩm giàu protein như trứng, cá và sữa để giúp da săn chắc và khỏe mạnh cho phụ nữ khi đang mang thai.

- Sử dụng nhiều nước hàng ngày tăng độ ẩm cho làn da để không bị rạn da. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, kẽm như rau củ, trái cây có màu xanh đậm và ngũ cốc… giúp tăng cường độ đàn hồi của da.

Chi tiết…

Rạn da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ làn da của chị em phụ nữ. Câu hỏi đặt ra là phương pháp nào giúp điều trị rạn da hiệu quả đang là vấn đề đau đầu. 

Bài viết này sẽ hướng dẫn cho các bạn những phương pháp điều trị rạn da hiệu quả nhanh chóng.

Cà chua

Cà chua với tính năng lọc máu giúp lưu thông máu hiệu quả cùng với vitamin C và E hỗ trợ hiệu quả trong việc hạn chế sản sinh sắc tố gây tối màu da. Cà chua chống oxy hóa và điều trị rạn da hiệu quả. Vì vậy bạn nên ăn nhiều cà chua để loại bỏ rạn da hiệu quả.

Chanh tươi

Chanh tươi không những giúp giải khát mà nó còn hỗ trợ hiệu quả trong việc làm đẹp mái tóc, lông mi, lông mày chanh còn là thần dược cho làn da rạn.

Cắt chanh thành nhiều miếng, dùng những miếng đó chà xát kết hợp với massage ở vùng da bị rạn thường xuyên da bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp ban đầu.

Sữa tươi

Sữa tươi có tác dụng vượt trội trong việc giữ ẩm, làm mịn da, loại bỏ bong da, rạn da, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho làn da. Sử dụng sữa tươi thường xuyên không những giúp bạn điều trị hiệu quả bệnh rạn da mà còn giúp trẻ hóa làn da khiến da trở nên mịn màng.

Chi tiết…

Rạn da tuy không gây nguy hiểm nhưng nó lại làm mất đi thẩm mỹ cho làn da. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rạn da như béo lên, sinh nở. Bên cạnh đó cũng có rất nhiều phương pháp điều trị, bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn 4 phương pháp trị rạn da tự nhiên an toàn.

Nước cốt chanh

Đây là biện pháp thông dụng được khá nhiều người dùng. Trong nước chanh có chứa nhiều axit tự nhiên giúp chữa lành và làm giảm thâm tại các vết rạn cũng như vết sẹo do sinh mổ để lại.

Cách thực hiện khá đơn giản: thoa nước cốt chanh lên những vết rạn da, để đó cho nước cốt chanh ngấm vào da trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. 

Nước ép khoai tây

Sử dụng 1 củ khoai tây thái thành những lát dày sau đó dùng các miếng khoai tây này để chà nhẹ nhàng trên vùng da bị rạn trong vài phút. Bạn hãy để nước khoai tây khô lại rồi rửa sạch với nước ấm.

Nước

Sử dụng 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn được cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Hãy giữ cho làn da của bạn ngậm nước sẽ giúp giải quyết nhiều vấn đề trên da trong đó có vết rạn da. Bạn không nên sử dụng cà phê, trà hay soda vì chúng có thể gây ra tình trạng mất nước.

Đường

Đường trắng cũng là một biện pháp an toàn và dễ thực hiện giúp bạn thoát khỏi những vết rạn da. Bạn hãy trộn một muỗng canh đường với vài giọt nước cốt chanh cùng với 1 lượng nhỏ dầu hạnh nhân. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên các vết rạn và chà nhẹ giúp loại bỏ những lớp da chết.

Chi tiết…

Rạn da không chỉ là vấn đề dành riêng cho những chị em trước và sau khi mang thai quan tâm. Ở giai đoạn dậy thì, các bạn nữ cũng đặc biệt cần chú ý đến rạn da vì giai đoạn này cơ thể của bạn có khá nhiều thay đổi.

Nguyên nhân là gì?

Dưới tác động của các hoocmon nội tiết làm cơ thể phát triển mạnh mẽ về vóng dáng. Việc tăng hoặc giảm cân một cách bất thường có thể dẫn tới những biểu hiện không bình thường, điển hình là hiện tượng rạn da ở tuổi dậy thì.

Tùy theo cơ địa của mỗi người mà khi đến tuổi dậy thì làm các tổ chức dưới da như mô cơ, mô mỡ,... phát triển quá mạnh và nhanh. Trong khi vùng da ở đó chưa phát triển đầy đủ về độ căng và đàn hồi, dẫn tới các mô liên kết bị phá vỡ và hình thành các vết rạn. 

Đây là căn bệnh khá khó điều trị dứt điểm. Nếu bạn càng để lâu, các vết rạn càng khó điều trị. Để tránh bị rạn da bạn nên triệt để những vết rạn, bắt tay vào quá trình phòng ngừa và điều trị rạn da dậy thì càng sớm càng tốt. 

Điều trị rạn da như thế nào?

Việc cân nặng thay đổi nhiều trong thời gian ngắn chính là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến rạn da. Bạn phải có 1 chế độ ăn hợp lý cho mình gồm thực phầm giàu vitamin A, C, E, khoáng chất. Bạn hãy bổ sung vào thực đơn mỗi ngày nhiều rau xanh, trái cây, và uống đủ nước để tránh khô da và tăng độ đàn hồi cho da. Tập thể dục thường xuyên và đều đặn cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn phòng ngừa rạn da ở tuổi dậy thì. Bạn dành mỗi ngày khoảng 30 phút để tập luyện.

Chi tiết…

Rạn da gây cho bạn nhiều phiền toái và những cách điều trị nếu không đúng sẽ rất khó khăn để bạn thoát khỏi tình trạng này. Tuy nhiên nếu các bạn biết cách thì có thể ngăn ngừa tốt. Tham khảo 3 cách sau đây để có thêm kinh nghiệm nhé.

Dưỡng ẩm cho da

Không chỉ có lợi trong quá trình điều trị rạn da mà các bạn gái nên có thói quen dưỡng ẩm thường xuyên, giúp cho da giữ được độ ẩm cần thiết để luôn căng mịn tự nhiên. Sử dụng những sản phẩm có chiết xuất từ dầu dừa, cà chua, yến mạch sẽ dễ dàng thẩm thấu và tác dụng hiệu quả, nên xoa 1 lượng kem mỏng lên da trước khi đi ngủ để cảm nhận sự mịn màng vào sáng hôm sau.

Duy trì cân nặng

Khi cân nặng tăng nhanh làm cơ thể của bạn to ra khiến cho da không kịp giãn ra như mức bình thường làm phá vỡ liên kết tế bào và làm mất đi độ đàn hồi vốn có. Vì vậy nếu bạn đang trong chế độ ăn tăng cân thì bạn hãy kiểm soát và không nên tăng quá nhanh. Đối với bà bầu thì việc tăng cân là điều hiển nhiên không thể tránh khỏi.

Tẩy tế bào chết

Mỗi tuần bạn tẩy da chết 2-3 lần sẽ làm sạch da và kích thích sự hình thành của tế bào mới, giúp cho da luôn tươi trẻ hồng hào, vì vậy các vết rạn cũng sẽ mờ đi nhanh chóng. Sử dụng những loại kem có tính tẩy dịu nhẹ hoặc sử dụng đu đủ, bột yến mạch, bột trà xanh pha thêm 1 chút mật ong hoặc sữa tươi để xoa lên da cũng là phương pháp tẩy tế bào chết rất tuyệt vời.

Chi tiết…

Rất nhiều phụ nữ khi mang thai bị rạn da vì tăng cân cũng như bào thai ngày càng lớn. Sau khi sinh em bé những vết rạn da đó vẫn còn và làm mất thẩm mỹ khiến chị em rất tự ti. Hãy tham khảo những cách trị rạn da sau sinh từ tự nhiên dưới đây để có thêm kinh nghiệm nhé.

Dầu dừa

Sử dụng dầu dừa bôi lên vết rạn da vào mỗi ngày. Trong dầu dừa chứa dưỡng chất sẽ giúp trị rạn da và làm da mịn màng, mềm mại. Dầu dừa lành tính và không gây độc hại cho bạn. Để hạn chế vết rạn da từ khi còn mang thai bạn hãy xoa dầu dừa bôi lên da và xoa mỗi ngày. 

Chanh

Nguyên liệu tự nhiên giúp chăm sóc da rất hiệu quả và an toàn. Sử dụng chanh trị rạn da sau sinh cũng rất tốt. Cách thực hiện rất đơn giản : chanh thái lát rồi chà lên da rạn sau đó massage nhẹ nhàng.

Dầu oliu

Dầu oliu rất được chị em phụ nữ ưa chuộng vì khả năng chăm sóc da, chăm sóc sức khỏe hữu ích. Dầu oliu là thần dược đối với việc điều trị rạn da sau sinh. 

Sử dụng 1 lượng dầu ô liu vừa đủ rồi thoa lên vùng da rạn và thoa đều theo chuyển động vòng tròn. Vitamin E chứa nhiều trong dầu oliu có tác dụng chống lão hóa da, phục hồi da hư tổn, rạn...

Chi tiết…

Sự co giãn da trong thời kỳ giảm cân hay mang thai sẽ hình thành những vết rạn da. Nó thường xảy ra ở ngực, hông, đùi, mông, bụng và sườn. Tình trạng này xuất hiện không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên da mà còn làm cho da nhanh chóng bị yếu đi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và trở nên chùng nhão hơn.

Các biện pháp trị rạn da từ thiên nhiên : 

Trứng gà

Lòng trắng trứng gà có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da. Sử dụng lòng trắng trứng gà để đắp lên mặt sẽ giúp da trắng hồng. Ngoài ra, 1 công dụng cực hiệu quả trong việc chăm sóc da đó là làm giảm rạn da.

Nha đam

Nha đam có chứa chất nhầy trong phần thịt có khả năng tạo độ ẩm cho da, làm da dễ đàn hồi và giảm các nếp nhăn, làm lành các vùng da bị hư tổn. Gel nha đam còn có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen giúp ngăn chặn sự hủy hoại của da khi bị lão hóa. Sử dụng gel nha đam bán trong các quầy mỹ phẩm nhưng tốt nhất là sử dụng gel nha đam từ lá nha đam tươi, gọt phần vỏ xanh bên ngoài và dùng lớp gel đắp lên vùng rạn mỗi ngày.

Nghệ tươi

Nghệ giúp giải quyết vô vàn những vấn đề về da như lành sẹo, trị mụn, da sạm màu hay ngay cả vết rạn sau sinh cũng có thể làm mờ đi bằng nghệ, vậy nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại củ này để chữa trị cho vùng gặp vấn đề của mình. Sử dụng bột nghệ hoặc nghệ tươi băm nhỏ pha với nước rồi xoa đều lên vùng da bị rạn hoặc cũng có thể kết hợp cùng mật ong hoặc sữa chua để da có thể hấp thụ thêm những dưỡng chất cần thiết khác nữa.

Chi tiết…

Rạn da ở phụ nữ càng ngày càng tăng khiến chị em mệt mỏi, xấu hổ. Tìm được cách điều trị rạn da hiệu quả cũng là vấn đề đau đầu đối với mỗi chị em. Tham khảo trong bài viết này nhé.

Dầu dừa

Đây là biện pháp an toàn, khoa học và mang lại hiệu quả cao. Cách làm này được nhiều chị em áp dụng hơn cả bởi việc sử hữu dầu dừa là vô cùng đơn giản. Bạn có thể tự làm dầu dừa để phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của mình. Trước khi đi ngủ bạn hãy sử dụng vài giọt tinh dầu dừa thoa một lớp mỏng lên vùng da bị rạn. 

Tinh dầu dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp da đàn hồi và phục hồi các mô liên kết bị tách kéo để giúp nó trở về trạng thái tự nhiên bình thường. Đây là cách trị rạn da hiệu quả khuyên bạn nên áp dụng ngay tại nhà.

Tinh dầu oải hương

Cách trị rạn da sau sinh từ tinh dầu oải hương được chị em ưa chuộng trong việc điều trị rạn da bởi tinh dan toàn và lành tính của nguyên liệu này. Chăm chỉ thực hiện công thức trị rạn da với tinh dầu oải hương mỗi ngày đến khi tình trạng rạn da của bạn được cải thiện rõ rệt. 

Bạn có thể mua tinh dầu này ở bất kì siêu thị nào. Thoa tinh dầu vào mỗi tối đi ngủ để mang lại hiệu quả cao.

Chi tiết…

Bạn mất tự tin diện những trang phục như váy ngắn, áo dây vì bị rạn da? Những nguyên liệu tự nhiên trong bài viết này sẽ giúp bạn thoát khỏi những lo lắng đó.

Sử dụng dầu oliu

Sử dụng một lượng nhỏ dầu bôi lên vùng ra cần điều trị, sau đó mát xa bằng đầu ngón tay theo chuyển động vòng tròn. Vitamin E có trong dầu oliu giúp phòng chống lão hóa, phục hồi hư tổn trên da.

Khoai tây

Vitamin C có trong khoai tây giúp làm trắng và phục hồi vùng da lão hóa. Luộc một củ khoai và trộn với 1 thìa chanh tươi. Sau đó đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Bột nghệ

Bột nghệ có rất nhiều tác dụng, trong đó tác dụng đặc biệt là làm lành sẹo. Lấy 1 hộp sữa chua và 1 thìa bột nghệ sau đó trộn đều bôi lên vùng da rạn. Tắm lại với nước sạch để đảm bảo nghệ không bị dây ra quần áo.

Chuối

Tác dụng chính của chuối là phòng chống lão hóa, nên nếu sử dụng loại mặt nạ này đều đặn cho vùng da rạn sẽ giúp làn da được hồi sinh, các vết rạn sẽ được điều trị nhanh chóng.

Chi tiết…

Vấn đề rạn da là vấn đề khá đau đầu đối với mỗi chị em sau khi sinh. Cùng tìm hiểu những cách trị rạn da đơn giản từ thiên nhiên để có được làn da đẹp như mong muốn.

Cách trị rạn da sau sinh bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu được các chị em sử dụng khá nhiều trong quá trình làm đẹp da, đặc biệt là đối với phụ nữ mới mang bầu vì nó giúp phòng ngừa rạn da rất tốt. Sử dụng dầu dừa hàng ngày để làm cho làn da của mình đẹp hơn nhé. Những chị em đã bị rạn da và sử dụng nên kiên trì và bôi cùng với massage thì các vết rạn sẽ nhanh chóng biến mất.

Điều trị rạn da từ sữa tươi

Nguyên liệu này không chỉ giúp sáng da mà còn có khả năng tái tạo, phục hồi và phòng chống các dấu hiệu rạn nứt trên da. Chị em sử dụng mỗi ngày massage lên các vùng bụng, đùi, ngực… để làm mờ vết rạn và giúp làn da trông tươi sáng hơn.

Sử dụng dầu oliu làm mờ các vết rạn

Dầu oliu giúp phục hồi các hư tổn trên da, các mẹ dùng một lượng nhỏ dầu oliu bôi lên vùng da bị rạn sau đó massage bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn. Dùng café với mặt nạ dầu oliu 1 lần 1 tuần sẽ giúp giúp tẩy da chết vừa giúp da căng mịn, kiên trì thực hiện sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chi tiết…