Nám da luôn được xem như kẻ thù khó loại bỏ nhất bở trên thực tế chưa có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng bạn cũng có thể thực hiện một số cách để giảm bớt các vết nám trên da hoặc ít ra cũng ngăn ngừa sự lan rộng của chúng.
Sử dụng những thực phẩm từ thiên nhiên đơn giản sẽ giúp bạn trị nám hiệu quả thay vì việc phải mất khá nhiều tiền đến các spa và trung tâm làm đẹp. Nhưng để thực hiện triệt để với phương pháp này yêu cầu ở bạn phải có sự kiên trì.
Sử dụng chuối
Chuẩn bị 1 hộp sữa chua và nghiền chuối chín sau đó trộn đều, tiếp tục đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.
Dâu tây
Xay nhuyễn dâu tây cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh tạo thành hỗn hợp. Khi bạn đã trộn đều hỗn hợp này, hãy sử dụng đắp lên mặt và để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện sử dụng mặt nạ trị nám này khoảng 1-2 lần mỗi tuần.
Củ cải
Trong củ cải có chứa chất tẩy trắng tự nhiên, vì vậy sẽ giúp loại bỏ các vết nám và làm sáng da. Thực hiện nghiền nát củ cải rồi đắp mặt trong vòng 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh hàng ngày sẽ có tác dụng cải thiện da rất tốt.
Cà chua
Vitamin C có chứa trong cà chua rất tốt cho da, mỗi ngày bạn hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc ăn cà chua thường xuyên sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có tác dụng ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, làm giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.