Những thói quen xấu khiến da lão hóa nhanh không tưởng

Lão hóa là sự già đi, da mặt nếp nhăn nheo chảy xệ, nám và tàn nhang “lộng hành” trên da mặt , lại còn nếp nhăn nữa. Nghe thôi cũng làm cho phái đẹp lo lắng lắm rồi. Vậy bạn có biết nguyên nhân do đâu mà da lão hóa diễn ra nhanh không? Cùng nghiên cứu và khắc phục nhé!

1.Không dùng kem chống nắng khi ra đường

TS John Ashworth, một chuyên gia da liễu Anh quốc khẳng định: “khá nhiều người suy nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì các bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.

>> điều trị mụn trứng cá

Việc không dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài thật sự là một điều tai hại. Lúc này tia UVA/UVB, tia cực tím sẽ tấn công nước da bạn , ngoài việc khiến nước da xạm đi, mụn nhọt   và nhăn xuất nó còn gây ra những vấn đề về làn da liễu rất nghiêm trọng, Vậy nên khi đi ra đường kể cả trời nắng hay râm bạn hãy thoa một lớp kem chống nắng để bảo vệ nước da trước những tác hại của mặt trời.

Nếu bạn có da mỏng hay chỉ dùng hàng ngày khi ra đường thì chỉ cần dùng những loại kem có chỉ số SPF thấp tầm 20-40. Còn nếu bạn muốn tắm nắng hay làm việc lâu dưới trời nắng thì sẽ dùng loại có chỉ số cao. Và đặc biệt nếu bạn đang thực hiện một phương pháp trẻ hóa làn da hiệu quả cao thì các bạn càng nên phải bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.

>> cách trị mụn đầu đen trên mũi

2.Sử dụng chất kích thích

Những dưỡng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá sẽ làm nước da các bạn bị mất nước, các mao mạch dưới da dãn nở ra làm nước da xị xỉn màu. Còn khói thuốc lá sẽ phá hủy lượng vitamin C trong cơ thể của bạn khiến độ ẩm của da giảm, da không còn căng mịn. Theo nghiên cứu thì người sử dụng đa số dưỡng chất kích thích sẽ lão hóa nước da  nhanh gấp 10 lần bình thường. Không kể dưỡng chất kích thích còn làm hại đến sức khỏe của bạn nữa.

3.Thức khuya

Ai cũng biết thức khuya rất có hại cho sức khỏe nhưng lại không biết được mức độ nặng nhẹ của nó. điều gì cũng có giới hạn chịu đựng của nó, nếu bạn thức khuya tức là các bạn bắt các bộ phận phải hoạt động quá, điều đó khiến các hệ thống trong cơ thể bị rối loạn khiến các bạn mệt mỏi, lão hóa làn da diễn ra nhanh hơn rõ ràng . Những dấu hiệu như nước da khô sạm, mụn trứng cá , nám, nhăn xuất hiện chính là hậu quả của điều đó . Vậy nên hãy có một thời gian biểu hợp lý để bảo vệ sức khỏe và nhan sắc của mình.

4.Không làm sạch da sau khi dùng mỹ phẩm trang điểm

Việc bạn thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trang điểm đã làm hại làn da rồi, nếu bạn không làm sạch nó nữa thì sẽ làm hại da gấp đa số lần. Những mỹ phẩm còn sót lại sẽ tấn công vào nước da   khiến da nổi mụn nhọt , gây xỉn nước da và đẩy nhanh qúa trình lão hóa. Sử dụng kem tẩy trang sau mỗi lần trang điểm chính là bước hoàn thiện công cuộc chiến đấu làm 

>> phương pháp làm đẹp an toàn